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乐鱼体育app官方登录入口-男子国家队开展高原训练提高运动员心肺耐力水平,运动员高原训练的好处
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高原训练提升男子国家队心肺耐力的科学路径 一、理论基础:为何高原训练能提高心肺耐力 在海拔较高的环境里,空气中的氧气含量较低,人体在初期会出现短暂的缺氧应激。长期处于高原环境,机体会通过多条通路进行适应:首先是造血系...

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